Sabías que según una investigación realizada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), se recomienda un intervalo de al menos 24 meses antes de volver a quedar embarazada, con el objetivo de reducir el riesgo de un resultado negativo prenatal ya sea para el niño o la madre.
Un método anticonceptivo es un método que tiene como principal finalidad, el evitar un embarazo.
Estos métodos son fundamentales en la planificación familiar posparto por dos razones principales:
- Llevar un mejor control de natalidad en cada familia.
- Evitar embarazos inesperados o no planeados.
- Tener hijos de forma espaciada, ya que es recomendable esperar al menos dos años entre cada embarazo.
- Evitar posibles situaciones de riesgo para el bebé o la madre derivados de embarazos de alto riesgo.
Según la OMS, los métodos anticonceptivos posparto que pueden ser utilizados por mujeres lactantes o no, son los siguientes:
Para mujeres que se encuentren en período de lactancia:
- Esterilización femenina: Se lleva a cabo mediante el cierre de trompas de falopio y puede realizarse inmediatamente si el parto ocurre por cesárea, caso contrario, es preferible demorar la intervención al menos seis semanas.
- Esterilización masculina o vasectomía :Consiste en el bloqueo o corte de cada conducto deferente para impidiendo que los espermatozoides lleguen al semen.
- DIU Hormonal de Gestágeno: Tiene 99% de eficacia, es el más recomendado ya que no contiene hormonas y puede colocarse inmediatamente después del parto.
- Píldora de solo progestágeno: Esta píldora no afecta la producción de leche durante la lactancia.
- Método de amenorrea de la lactancia (MELA): Alta eficacia dentro de los primeros 6 meses, siempre que la alimentación del bebe sea exclusivamente materna y no haya retornado la menstruación.
- Preservativos como el condón
Para mujeres que no se encuentren en período de lactancia:
- Esterilización femenina
- Esterilización masculina
- DIU de cobre: No contiene hormonas y puede colocarse inmediatamente, hasta transcurridas 48 horas después del parto o en cualquier momento transcurridas 4 semanas tras el parto
- Implantes: Varilla plástica flexible del tamaño de un cerillo que se coloca debajo de la piel en la parte superior del brazo, libera una dosis baja y regular de hormonas para engrosar la mucosa del cuello del útero e inhibir la ovulación.
- Inyectables: Efectividad 99%. Hay dos presentaciones, aplicación mensual y trimestral; la mensual contiene hormonas combinadas, estrógeno y progesterona, mientras que la trimestral contiene solo progestina, puede aplicarse en mujeres mayores de 18 años.
- Anticonceptivos orales combinados: Anticonceptivos orales que contienen estrógeno y progestina, evitan que los ovarios liberen un óvulo.
- Preservativos como el condón
- Anticonceptivo de emergencia o píldora del día siguiente: Efectividad alrededor de 90%. Lo ideal es utilizarse solo en casos de emergencia para prevenir un embarazo no planeado, se toma en los tres días siguientes de una relación sexual sin protección.
Te recomendamos resolver cualquier duda al respecto con tu médico de confianza, así sabrás cuál es el método idóneo para ti.
Aquí te dejamos un artículo para que conozcas cada uno de estos métodos más a fondo: https://sego.es/mujeres/Anticoncepcion_puerperio.pdf
Y uno más que te ayuda a elegir de manera digital el método de planificación idóneo para ti según tus datos y características de tu situación en: https://postpartumfp.srhr.org/
Artículo anterior: https://littleplay.com.mx/embarazo/estimulacion-prenatal/estimulacion-prenatal-cuales-son-sus-beneficios/?v=55f82ff37b55
