CONTRACCIONES DE BRAXTON HICKS O CONTRACCIONES FALSAS

¿Has escuchado hablar de las contracciones falsas? Aunque suena algo extraño, definitivamente existe. Ahora te contamos de qué se trata.

Las contracciones de Braxton Hicks son contracciones del útero menos dolorosas que las que se presentan durante el parto, por lo general se producen en el tercer trimestre del embarazo, es decir a partir del sexto mes, sin embargo, también pueden presentarse en el segundo trimestre de gestación.

Sus principales causas son:

Deshidratación
Aumento de la actividad física de la madre o del bebé
Relaciones sexuales
Tocar el abdomen materno
Vejiga materna distendida

Ahora te mencionamos alguna de sus características:

Son impredecibles
No se producen a intervalos regulares
No se intensifican con el tiempo

Cómo se puede aliviar el dolor de las falsas contracciones

Te recomendamos tomar una ducha con agua caliente para relajar los músculos al recibir calor.
Dar un paseo o cambiar de postura el cuerpo para relajar los músculos del útero.
Realiza ejercicios de relajación y respiración profunda bebé un vaso de agua tibia

Aunque las contracciones de Braxton hicks son completamente normales y no hay de qué preocuparse, si hay que tener en cuenta algunas señales de alarma para acudir con tu médico: