El embarazo constituye un momento especial para la mujer gestante, donde se movilizan una serie de emociones tanto positivas como negativas.

El embarazo representa un cambio en la vida de la mujer y de su pareja, y además se le considera un periodo crítico del desarrollo psicológico, porque pone a prueba el nivel de madurez emocional de la mujer, su identidad y la relación con su madre; así mismo, representa una oportunidad de crecimiento psicológico para ella.

La mujer tiene la tarea psicológica de convertirse en madre, este proceso se ha denominado parentificación o parentalidad. Durante la gestión, se tendrán que hacer distintos ajustes en su forma de pensar, sentir y en su estilo de vida.

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Fatiga extrema

Este cansancio, o fatiga, es más común durante el primer y tercer trimestre. Durante el primer trimestre, el feto está creciendo con rapidez. Su cuerpo está produciendo niveles más altos de progesterona. Esta hormona ha sido vinculada con un aumento del cansancio.

Náuseas matutinas

Consisten en tener ganas de vomitar o hacerlo. A pesar de su nombre, las náuseas matutinas pueden producirse en cualquier momento del día o de la noche. Muchas personas tienen náuseas matutinas, particularmente durante los primeros tres meses del embarazo.

Cambios de humor

Su humor cambia de forma repentina, pasando de alegría a tristeza, entre otras emociones. Estos síntomas se acentúan si además se unen a molestias físicas importantes como náuseas, vómitos, dolor de espalda.

Existen clases de preparación al parto o de educación maternal en las que se abordan estos cambios emocionales. Se explica que son cambios comunes y compartirlo con otras madres podrán ayudar a disminuir la ansiedad.

Es importante la comprensión de la familia durante esta etapa, por lo que hay que hablar con ellos para que logren comprender que los cambios son normales y propios en este periodo.

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