Los baños relajantes a los bebés favorecen al desarrollo de su niñez, a sus vínculos afectivos y a sus primeros acercamientos a la tranquilidad.
A veces lo que uno necesita para revivir es darse un baño caliente que relaja. Aquí te comentamos algunas cosas beneficiosas y cómo hacerlo con tus hijos.
Durante todo el día nuestro cuerpo se encuentra en movimiento, los bebés todo el día se encuentran sudando, y tomando siestas cortas en comparación con la noche. Normalmente bañamos a nuestro bebé y lo acostamos en su camita o cunita sin ni siquiera detenernos a pensar que podríamos hacer su día más ameno, después de un día muy largo lleno de actividades.
Además, es un excelente momento del día donde podemos dedicar tiempo de calidad a nuestro bebé, un momento relajante.
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Créeme, te lo agradecerán y crearán vínculos más fuertes.
¿Qué debemos hacer? A continuación te dejaremos los pasos a seguir:
- No es necesario tener una tina, podría ser en la misma regadera para crear un ambiente maravilloso.
- Tener 15 minutos disponibles, que es lo que durará el baño (puede prolongarse). Debes usar agua caliente, todo debe ir despacio.
- Es importante preparar el ambiente. Lo más favorable es la iluminación (puedes utilizar alguna lámpara de colores que tengas en casa). Utiliza velas aromáticas.
4. Si tienes aceites esenciales es el momento de sacarlos y darles un uso, puedes colocar algunas gotas en el suelo de la bañera para que se esparza el olor.
5. Indispensable la música, utiliza música relajante de bebés.
6. Es necesario una esponja suave y pasarla por todo su cuerpecito, es decir, movimientos de arriba hacia abajo en brazos, piernas y espalda.
7. Deja que comience a oler las esencias, trata de controlar su respiración ayudándote de hablarle bonito y transmitir seguridad y paz.
8. Tápalo bien, y ponle ropita limpia.
Esto favorecerá al desestrés y a que duerma tranquilo sin necesidad de forzarlo a dormir porque su cuerpo ya está demasiado relajado para entrar en estado de reposo.
Aquí te dejamos algunas canciones relajantes para que puedas realizar el baño https://www.youtube.com/watch?v=LeHdjrsEmFM
